健康咨询描述： 用嘴巴呼吸会使面型变丑吗

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ask66446704e8 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-26 01:10:19 我要投诉       

通常情况下，巴呼用嘴巴呼吸有可能会使面型变丑。吸会型变

正常呼吸时，使面主要通过鼻腔进行呼吸。用嘴鼻腔内有鼻毛，巴呼可以过滤空气中的吸会型变灰尘和杂质，同时鼻腔黏膜能对吸入的空气进行加湿和加温，使进入肺部的空气更加适宜。而且，鼻腔呼吸时，气流会在口腔和鼻腔内形成一定的压力平衡，有助于维持面部肌肉和骨骼的正常发育。

而长期用嘴巴呼吸，会改变口腔和面部的肌肉力量平衡。比如，张嘴呼吸时，为了保持气道通畅，舌头会不自觉地后坠，这可能导致下颌骨发育受到影响，久而久之，容易出现下巴后缩、上颚高拱等情况，进而使面型发生改变，看起来可能会比较扁平、缺乏立体感。长期张嘴呼吸还可能引起口干、咽喉疼痛等问题，影响口腔和呼吸道的健康。

对于一些因鼻腔疾病，如鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅，不得不张嘴呼吸的人，应及时就医治疗，改善鼻腔通气功能。平时也可以多进行一些鼻腔功能训练，如深呼吸、交替鼻孔呼吸等，以帮助养成良好的呼吸习惯，维护面部正常发育和身体健康。